inne Halten. wahrnehmen. unterstützung erlauben.

Es gibt Zeiten im Leben, die uns an unsere Grenzen bringen. Vielleicht sind innere Ruhe und Kraft verloren gegangen, Vielleicht haben Sie das Gefühl, sich ein Stück weit selbst verloren zu haben.  Vielleicht fehlt die Orientierung oder der Mut für den nächsten Schritt.

In solchen Lebensphasen kann psychotherapeutische Begleitung helfen, wieder Halt und Klarheit zu finden.

Sie sind herzlich willkommen in meinem Raum für Selbsterkenntnis und Entfaltung!

Hier können Sie

• ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre Erfahrungen entwickeln
• belastende Erfahrungen verarbeiten und integrieren
• sich selbst und Neuem gegenüber öffnen

Mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Erfahrung begleite ich Sie, wenn Sie

• sich emotional belastet oder erschöpft fühlen
• unter Ängsten oder innerer Unruhe leiden
• schwierige Entscheidungen treffen müssen
• einen Verlust oder eine Krise bewältigen
• sich selbst wieder näherkommen möchten
• sich persönliche Veränderung wünschen

Als Psychoonkologin begleite ich Sie mit Empathie und Erfahrung, wenn

• Sie oder Angehörige eine Krebsdiagnose erhalten haben
• Sie Unterstützung während einer Krebsbehandlung suchen
• Sie die Krebstherapie bewältigt haben und sich neu orientieren

Meine therapeutischen Schwerpunkte

Ich verbinde psychotherapeutische Begleitung mit Hypnosetherapie, Gestalttherapie und psychoonkologischer Erfahrung.

Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihrer persönlichen Situation passt.

HYPNOSETHERAPIE

Hypnose kann helfen, Zugang zu inneren Ressourcen und unbewussten Mustern herzustellen. In einem entspannten Zustand lassen sich belastende Themen oft auf eine behutsame Weise bearbeiten und bereits innewohnende Lösungen finden. Die Arbeit mit inneren Bildern stärkt das Verständnis für sich selbst. Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar und entscheiden selbst, wie weit Sie gehen.

GESTALTTHERAPIE

Gestalttherapie ist eine Gesprächstherapie, die dabei unterstützt, Gefühle, Bedürfnisse und innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und zu benennen. Im Mittelpunkt stehen achtsamer Kontakt und das Erleben im Hier und Jetzt. Der wertschätzende Blick auf sich selbst kann helfen, sich wieder zu öffnen und schwierige Themen behutsam anzuschauen.

PSYCHOONKOLOGIE

Psychoonkologische Begleitung bietet Unterstützung bei einer Krebsdiagnose, vor, während und nach einer Krebsbehandlung, für Betroffene und Angehörige. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung Ihnen hilft, die Situation zu bewältigen und Ihren eigenen Weg zu finden.

ERGÄNZENDE METHODEN

Systemisch-lösungsorientierte Ansätze und Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie fließen nach Bedarf in die Arbeit mit ein.