Herzlich  willkommen in meinem Raum für selbsterkenntnis und entfaltung

Es gibt Zeiten im Leben, die uns an unsere Grenzen bringen. Vielleicht befinden Sie sich in einer herausfordernden Lebenssituationen und wünschen sich innere Ruhe und Kraft zurück. Vielleicht haben Sie das Gefühl, sich ein Stück weit selbst verloren zu haben.  Vielleicht fehlen Orientierung und Mut für eine wichtige Entscheidung oder für den nächsten Schritt. In solchen Lebensphasen kann psychotherapeutische Begleitung helfen, wieder Halt und Klarheit zu finden. 

inne Halten. wahrnehmen. unterstützung erlauben.

Mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Erfahrung begleite ich Sie, wenn Sie

• sich emotional belastet oder erschöpft fühlen
• unter Ängsten oder innerer Unruhe leiden
• schwierige Entscheidungen treffen müssen
• einen Verlust oder eine Krise bewältigen
• sich selbst wieder näherkommen möchten
• sich persönliche Veränderung wünschen

Hier können Sie

• sich selbst wieder spüren und  wohlwollend begegnen
• ein tieferes Verständnis für Ihre Wahrnehmungen und Erfahrungen entwickeln
• Belastendes verarbeiten und integrieren oder lösen
• Mut fassen und sich Neuem gegenüber öffnen

Als Psychoonkologin unterstütze ich Sie mit Empathie und Erfahrung, wenn Sie oder Angehörige eine Krebsdiagnose erhalten haben und Sie Unterstützung während oder nach einer Krebsbehandlung suchen.

Meine therapeutischen Schwerpunkte

HYPNOSETHERAPIE

Hypnose kann helfen, Zugang zu inneren Ressourcen und unbewussten Mustern herzustellen. In einem entspannten Zustand lassen sich belastende Themen oft auf eine behutsame Weise bearbeiten und bereits innewohnende Lösungen finden. Die Arbeit mit inneren Bildern stärkt das Verständnis für sich selbst. Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar und entscheiden selbst, wie weit Sie gehen.

GESTALTTHERAPIE

Gestalttherapie ist eine Gesprächstherapie, die dabei unterstützt, Gefühle, Bedürfnisse und innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und zu benennen. Im Mittelpunkt stehen achtsamer Kontakt und das Erleben im Hier und Jetzt. Der wertschätzende Blick auf sich selbst kann helfen, sich wieder zu öffnen und schwierige Themen behutsam anzuschauen.

PSYCHOONKOLOGIE

Psychoonkologische Begleitung bietet Unterstützung bei einer Krebsdiagnose, vor, während und nach einer Krebsbehandlung, für Betroffene und Angehörige. 
Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung Ihnen hilft, die Situation zu bewältigen und Ihren eigenen Weg  zu gehen.

ERGÄNZENDE METHODEN

Aspekte aus der systemisch-lösungsorientierten und kognitiven Verhaltenstherapie fließen in die Arbeit mit ein. Nach Bedarf und Absprache können auch energetische Methoden eingesetzt werden.

Wir besprechen gemeinsam, welcher Weg zu Ihrer persönlichen Situation passt.

Für ein telefonisches Vorgespräch können Sie hier Ihren Termin vereinbaren. Ich freue mich auf Sie!